Философия паркура

Паркур - городской экстрим. Мир зажат. Расчерчен тротуарами. Отрегулирован светофорами и правилами дорожного движения. Пешеходные зебры. Подземные переходы. "По газонам не ходи", "Это памятник архитектуры, на него плевать нельзя!" Достало! Сколько можно! Доколе! А подамся-ка я к паркуристам, вот кому действительно по барабану все нормы и правила. Они не ходят по натоптанным маршрутам. Это свободное племя передвигается в другой плоскости. Меня только один вопрос мучает. Кто потом их мозги с асфальта соскребает?

Вообще-то словечко "паркур" попахивает навозом и лошадиным потом. Изначально это термин из конного спорта, обозначающий особого вида трассу, где понатыкано чего попало, чтобы коняга непременно ноги переломала. В дословном переводе так и выходит - преодоление препятствий. Однако, как показывает практика, лошадь для этого занятия вовсе не обязательна. Правила просты. Видишь стену - перелезь. Канава перед тобой - перепрыгни. А если в городе твоем провинциальном улочки низкие, то и вовсе считай повезло, можешь по крышам прыгать. И то верно, чего на проездные тратиться, в пробках время терять.

"Нет границ, есть лишь препятствия", - такова философия паркура. Препятствия - весь городской пейзаж: ограды, стены, крыши и расстояния между ними. Преодоление - перелезть, залезть, перепрыгнуть. Без амуниции и без страховки. А за тобой погоня! Милиционеры свистят, преследуют тебя, правонарушителя! Бабульки крестятся и проклятиями сыплют. А ты, как ниндзя по отвесной стене взбегаешь, только они тебя и видели! Экшн! Драйв! Адреналин! Новая романтика - перекреститься, сказать себе что-нибудь успакаивающее, маму вспомнить и махнуть с крыши на крышу. А потом долго еще лежать, с опаской пересчитывать (по описи) руки-ноги и радоваться. Как ребенок радоваться тому, что ты еще жив. И даже не искалечен. Основателем и отцом стиля паркур можно считать Дэвида Билля. Не знаешь такого? И я не знаю. А он есть! Этот парень всю жизнь прожил во французском городке Лисс, что недалеко от Парижа. Хулиганом был еще тем. Когда в их городе построили стену для скалолазов (крутую, с зацепами, причудливыми выступами и туннельчиками), отец Дэвида тут же наложил табу и под страхом порки запретил сорванцу приближаться к 20-метровому сооружению. И зря он так погорячился. Один черт малец развлекался прыгая по верхушкам деревьев. За неимением альтернативы. А в 1987 году судьба свела его с еще одним отмороженным по имени Себастьян Фукан. Дэвиду было тогда 14. Белль показал приятелю на что способен и вдвоем они замутили экстрим для городских хулиганов. Parkour это гремучая смесь акробатики, бега, скалолазанья, боевых искусств. Спайдермен курит в сторонке. Они пересекли родной город вдоль, поперек, по вертикали и диагонали. Прыгали с крыши на крышу, взбирались вверх по стенам. Они такое творили в воздухе, над головами очумевших прохожих, что мама не горюй. Понятное дело у босоногих французских подростков крышу сорвало от такого. Тренировки стали проходить при большом количестве народа. Людей занимающихся паркуром стали называть трэйсерами (что в переводе означает - люди, прокладывающие новые пути). Стиль приобретал все более четкие формы, обрастал новыми трюками, оттачивалось мастерство. Дэвид, Себастьян и шестеро их боевых друзей собрали первую в истории стиля паркур-команду. Они называли себя Ямакаси (Yamakasi). В переводе с японского сленга это словечко означает "хулиган". Их пример - другим наука: парни стали знаменитыми. Давали интервью, снимались в рекламных роликах. Команда распалась в 1998 году. И вы знаете из-за чего? Да из-за дерьма. Ямакаси преложили участвовать в съемках мюзикла "Notre Dame de Paris". Ну там трюки ставить и все такое. Основной хулиганский состав не возражал. Но Дэвид и Себастьян не пожелали связывать себя двухлетним контрактом. На этой почве в команде пошел раскол и история Ямакаси закончилась. Все что осталось от хулиганов - это группа последователей-энтузиастов и художественный фильм Yamakasi режиссера Люка Бессона. Очень рекомендую для семейного просмотра. Никаких дешевых голливудских трюков, каскадеров и дублеров. Кстати, родина паркура пока остается лучшим местом для тренировки трейсеров. Все дома в городе невысокие и любые крыши, стены, лестницы как будто приспособлены для экстремальщиков.

20 июля каждого года, в Лисс проходят дни паркура, в которых принимают участие молодые команды во главе с Себастьяном Фуканом, который эти занятия не бросил. А новая забава тем временем голопом по Европе, по крышам, да заборам, через границу перемахнула и на тебе! Уж и над Москвой порхают отчаянные экстремальщики. Ну все, хватит уже теории. Да я вижу как ты дрожишь от нетерпения - переходим к практике. Первое: Без страховки. Не в цирке же, в самом деле. Никаких веревок, никаких систем и обвязок. Все реально и экстремально. Единственное снаряжение, которое позволительно в этом спорте - перчатки. Не слишком-то приятно по морозцу с каменной стенкой обниматься. Второе: Жить паркуром. Каждый уважающий себя паркурист вносит элементы, и что наиболее важно, философию стиля в повседневную, обычную жизнь. Это проникнуться надо, воткнуть, что называется. А если не втыкаешь, то нефиг и соваться. Уйди мальчик, не мешай дяденькам. Третье: Все трюки должны выполняться без чьей-либо физической помощи. И хотя каждый паркурист всегда придет на помощь (ну, совет там дать, или скорую вызвать), надеяться надо только на себя. Тут никто тебя не подстрахует, не прикроет. Отсюда вытекает так же еще один закон. Вся ответственность лежит только на тебе, мальчик взрослый, никто тебя на эту крышу за воротник не тянул. Это милиционерам и объяснишь, когда они тебя за штаны со здания городской администрации снимут. И еще: Если ты решил заняться паркуром, то начинать стоит с малого. Попробуй на десятый этаж по лестнице для начала. Если тест показал отрицательные результаты в виде отдышки и дрожи в ногах, то: иди отсюда мальчик. Много, много месяцев будешь ты в поте лица своего разминать неверные члены и рыхлые мышцы, прежде чем покоришь хоть какую-нибудь стенку. В акробатике имеет смысл потренироваться, для затравки хотя бы на мостик встать. Трюки можно обрабатывать и вхолостую. Не обязательно для этого болтаться на высоте двадцати метров над проезжей частью.

О Паркуре

Очень часто люди спрашивают: что такое паркур и с чего начать? Когда этот вопрос доходит до меня, то я сначала выслушиваю предположения человека, который и задал вопрос. Иногда это правильные догадки, но чаще всего это общее неправильное мнение. Попробую пояснить.

Что же такое паркур? Очень частое мнение: "Паркур - это сальто назад с высоты, это скакать", также встречается мнение, что это способ вымахнуться. На самом деле многие путают 2 стиля: Parkour и AcroStreet. Начнём со второго - это уличная акробатика. Но это НЕ паркур! Да, многие делают сальто на улицах города, разные перевороты, в общем акробатические трюки. Этим занимаются такие команды как Martiaz, Evotulion и другие. Паркур - это трюки. Именно те трюки, что выполняют каскадёры, т.е. прыжки на высоте, бег по перекрытиям. И когда мне говорят с убеждением: "Научусь делать сальто и стану трэйсером" я говорю, что не станешь, одного сальто мало.

Следующая ступень развития такова: увидев ролик в интернете, где выполняются трюки многие бегут сразу на улицу, думая, что тоже так смогут, но при первой травме бросают это дело, стирают ролик и говорят, что всё это фигня. В общем самообучение паркура заканчивается на первой, максимум на второй, травме. В этом случае скажу только одно: не надо повторять трюки за трэйсерами. Потом же родители детей называют трэйсеров агитаторами и обвиняют их, что они подталкивают на плохое дело.

Развитие продолжается и любитель хочет стать профи и делать такие же трюки, "как в том видео", а может быть и покруче. Он (она) сразу обращается с вопросами как и что, и часто вижу такое: "Можете ли вы меня научить? Даже платить буду." Нет. Опытный трэйсер учить никого просто так не станет. Для начала у будующего трэйсера должна быть Общая Физическая Подготовка (ОФП), т.е. необходимо свой вес держать на руках, не боятся высоты в пределах разумного, т.е. не стоять на краю 3-4 метров и трястить от страха. Так же каждый должен знать свои силы и возможности. Не стоит выполнять то, что не по силам. Это приведёт к травме,а может и к гибели.

ОФП уже в кармане, остаётся вопрос как, что и с кем тренироваться. Многие обьединяются в команды единомышленников и пробуют выполнять какие-либо трюки. Мой же совет - тренироваться одному. В чём плюс? Когда человек один он можен достигнуть высокой концентрации, т.е. никто и ничей взгляд его не будет отвелекать. При этом высокий процент, что задуманное получиться. После этого сразу возникает вопрос: "Как же одному, если в том видео их было 5 человек?". Отвечаю: каждый оттачивает своё мастерство в одиночку, а когда ролик снимается, то и собираются вместе, чтобы сделать достойное видео.

Где тренироваться и с чего начать. Для начала надо просто пройти 3-4 квартала вокруг дома и вы обязательно увидите место, где можно начинать учиться. Это может быть 2 перилки от магазина, где продают ваши любимые конфеты, или магазин, возле которого есть бортик, т.е. возвышение. Всё что угодно. Начинать лучше с прыжков с высоты (Drop) Сначала с 2ух метров, потом выше и выше. Также пробовать кувырок (Roll). Это как на физкультуре кувырок через правое или левое плечо. Выполняется он чтобы смягчить падение. Сиганули вы с 4ёх метров, сделали кувырок и без травмы побежали дальше. Что и откуда брать и как это выглядит. Сейчас в интернете очень много видео о паркуре, есть даже обучающие видео-ролики.

"Вот я хочу так сделать, но боюсь". Если вы такое себе говорите, то просто не пробуйте, что вы там запланировали. У каждого опытного трэйсера есть своя грань опастности. Один может прыгнуть с дома на дом, а другой боится с бортика на бортик прыгнуть. С тренировками вы увидите, что у вас повышается та самая планка и вскоре сможете прыгнуть без проблем, там где раньше стоять боялись. И когда вы видите, что кто-то выполняет невозможное, знайте, что для него это абсолютно нормально, но это не значит, что сразу надо повторять. Уверяю, что уже через год вы будете на высоте и снимите своё супер-видео.

А вот ссылки на сайты паркура !
http://tracers.ru
http://parkour.ru
http://dvinsk.lv
http://www.urbanfreeflow.com/fundamenta … entals.htm

a smatriu v visaginase uze negde prigaat!!!

necio tak. A dlja cego tam stas dlja fona???